降低尿酸高，飲食調整與天然食物選擇，飲食調整與天然食物選擇助力降低尿酸高

摘要：，，為了降低尿酸高，飲食調整與天然食物選擇是關鍵。通過減少高嘌呤食物的攝入，如紅肉和海鮮，增加低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物的攝入，有助于降低尿酸水平。選擇具有利尿作用的食物如西瓜、咖啡和茶飲，有助于促進尿酸排...

閱讀全文 lianwei 4078 次瀏覽 2025-10-17 澳門