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針對痰多粘稠、吐不完且喉嚨粘粘的問題,可以采取以下方法解決喉嚨不適。保持充足的水分攝入,多喝水有助于稀釋痰液,緩解喉嚨粘稠感。避免刺激性食物和飲料的攝入,以免刺激喉嚨產生更多痰液。可使用溫鹽水漱口,有助于清潔喉嚨,減...